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El estrés y El Dolor de Espalda: Una Relación Directa con nuestro instinto de Supervivencia

Este mecanismo biológico está diseñado para prepararnos y afrontar un peligro inminente. Sin embargo, en la vida moderna, este estado de alerta (INSTINTO DE SUPERVIVENCIA “luchar o huir) se activa constantemente debido a la presión del día a día, generando rigidez, tensión muscular y, en consecuencia, dolor de espalda crónico.